عصير البطيخ بالنعناع في المنزل

0 154

عصير البطيخ بالنعناع في المنزل

عصير البطيخ بالنعناع في المنزل

يتميز الصيف بوجود مجموعة كبيرة من الفواكهة التي يحبها الكثير،ولكن يتوج البطيخ علي رأس جميع الفواكهة الصيفية حيث يحرص عدد كثير من الناس علي تناوله ، وذلك لأنه يعوض كمية المياه التي يفقدها الجسم طوال يوم من التعب والجهد خاصة في شهر رمضان الكريم وذلك عندما يتوافق شهر رمضان مع أحد أشهر الصيف.
وذلك لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من المياة قد تبلغ ل92% ،كما أنه يحتوي علي القليل من السعرات الحرارية مما يجعله يساعد علي إنقاذ الوزن.
كما أنه يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم .
لذلك سوف نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير البطيخ المنعش بالنعناع بطريقة سهلة ومكونات بسيطة وغير مكلفة ،حيث أنة من العصائر التي تمنح النشاط والحيوية في فصل الصيف .
                                                                         

**عصير البطيخ :

   المكونات:

– قطع من فاكهة البطيخ حوالي 2كجم .
– ملعقتان كبيرتان من السكر .
– كوبان من الثلج المجروش .

  طريقة التحضير :

– نقوم بتقطيع البطيخ ونزيل البذر والأجزاء البيضاء.

– ثم نضع كل من قطع البطيخ والسكر والثلج المجروش في الخلاط ونخلط جميع المكونات جيدا حتي نحصل علي قوام العصير المناسب .

– بعد ذلك نسكب العصير في أكواب التقديم ونقدمه .

عصير البطيخ مع النعناع :

المكونات :

– بعض أعواد النعناع الخضراء .
– كوبان من الثلج المجروش .
– قطع من البطيخ الحمراء .
– ثلاث ملاعق من السكر .

 طريقة التحضير:

 – نقوم بتقطيع البطيخ ونضعه في الخلاط ونضيف إليها السكر والماء المثلج وأعواد النعناع الأخضر .
 – نخلط المكونات جيدا حتي نحصل علي عصير البطيخ الشهي .
 – ثم بعد ذلك نسكب العصير في الأكواب وبذلك يكون العصير جاهز للتقديم .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.